http://www.fight24.pl/wp-content/Demian-Maia-6.jpg Lucas Lima/UOL Demian Maia rozważa zakończenie kariery, ale chciałby stoczyć jeszcze walkę z innym weteranem MMA Demian Maia ma w swoim dorobku bogatą karierę w której wiele osiągnął chociaż nie udało mu się zdobyć tytułu mistrza UFC w wadze średniej i półśredniej. Powoli jego kariera dobiega [...]
"Dobra leyus peace," spoko spoko :D ja tam zawsze mam luz :D "cie za zaruzumialego polaczka" dużo się nie pomyliłeś :D "To teraz ci powiem na spokojnie, po pierwsze mieszkam teraz w Australii," pająki wielkości mojej dłoni :D mi tam nie przeszkadza ale żona mówi, że mam nasrane i nie jedziemy :D " krolem w [...]
TomekDuży: W USA też zdarzają się takie wypadki ale są sporadyczne (zakładamy że większość posiadaczy broni jest normalna) a jeśli Twoje założenie okaże sie błędne? Mało to sie słyszy że ktoś kto legalnie posiada broń(czyli spełnił wszystkie kryteria by ją posiadać,równiez te psychiczne) wali później do ludzi jak do kaczek bo mu cos odwaliło? [...]
[...] DOSIEZNY Z MIEJSCA (co drugi trening jednonoz) : 50 prob dotkniecia lokciem sufitu (zmieniaj lokcie lewy-prawy) tutaj tez cos sobie mede modyfikowal jest to jedyna partia w ktorej mam jako takie pojecie co na mnie dziala 2: WYPYCHANIE NOGA W FUTRYNIE: NACISK 40 SEKUND usiadz w futrynie , oprzyj sie plecami o strone bez zawiasow. o druga strone [...]
Niight pochwalenie gobletu to miód dla moich uszu czy raczej oczu :) Cały tydzień męczyłam przy różnych okazjach codziennych kucanie i rozpychanie kolan i się opłaciło chyba :P Wiosło poprawię, dopiero na filmiku zauważyłam że głowę źle trzymam. Tor ruchu skoryguję, bo kiedyś robiłam bardziej do brzucha. Nie wiem co mi się zmieniło. I o dziwo w [...]
31.03 Dzień 58 Miska: Musiałam pokombinować z powodu małego wypadku w pracy. Kolega z pokoju obok zjadł mój żurek z białą kiełbasą i jajkem. }:-( Troszkę się zezłościłam, bo żurek pyszny a to ostatnia porcja była (dla mnie na dwa dni), a w zamian dostałam zupę ziemniaczaną czy coś w tym stylu... Zjadłam trochę, ale musiałam pokombinować z kolacją. [...]
https://i.imgur.com/94BYPoS.jpg yahoo.com Daniel Cormier wskazuje powód dla którego Jon Jones nie powinien otrzymać statusu GOAT’a w MMA Daniel Cormier uważa, że były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones nie kwalifikuje się do wzięcia udziału w debacie na temat tego, czy zasługuje na miano GOAT’a w MMA. Cormier podaje jeden powód, który jego [...]
https://i.imgur.com/c3ieQlv.jpg Las Vegas Metropolitan Police Department Ujawniono szokujące szczegóły dotyczące aresztowania Jona Jonesa Na światło dzienne wyszły niepokojące szczegóły dotyczące niedawnego aresztowania byłego mistrza wagi półciężkiej UFC Jona Jonesa. W zeszły piątek 24 września Jon Jones został aresztowany przez policję miejską [...]
[...] trafil) Ale diety konkretnej nie mialam.Trzy miesiace nie robilam kompletnie nic.Od 2tyg zaczelam dreptac na steperku z rana 30-35 min(na ile mi dziecko pozwoli)Mam diete do ktorej tym razem podchodze powaznie,no i przydalo by sie ruszyc na silownie.Nie mam zadnej konkretnej rozpiski.Znalazlam trening Michaila ,grupa V redukcyjna,ale nie moge w [...]
Zasadniczo samopoczucie lepsze Dziś było bez pływania. Po wczorajszych interwałach z płetwami mam dziwnie obolałe pośladki, postanowiłam odpuścić pływanie, tym bardziej, ze ja wariat jestem i zamiast pływac dziś relaksowo i tak bym zrobiła normalny trening w płetwach i klapkach... Wolałam pospać dłużej Tak było bezpieczniej [...]
Królu, ale jak ja będę Cwiczyć to mój partner będzie poza zasięgiem Ponieważ to jest blog a nie dziennik, to mogę sobie napisać, ze dzień był miły? Mogę Koncert U2 w formacie 3D FAN-TA-STY-CZNY Polecam. Na deser kebab ( i tu myśłałam o Martainnie, który bardzo lubi kebeby, a w Poznań Palza są wyśmienite) i na deser deseru "czekoladowa [...]
Dobry artykul. Ja osobiscie marze o powrocie Belforta. Walki, ktore widzialem w jego wykonaniu mnie po prostu zorbroily (szczegolnie ta, w ktorej staranowal "Tanka" Abotta). Trzymam kciuki za Vitora. "...a brazylijska to jest Capoeira a nie Jiu-Jitsu" Pozdrawiam
Witam serdecznie :) Jako jeden z Organizatorów wcześniejszych edycji (w Złotoryi) od stycznia z niecierpliwością obserwuję wątek i z niecierpliwością wyczekuję wątku tegorocznej imprezy, której do dzisiaj niema :( Panowie do 22.04.2017 roku pozostało zaledwie 1,5 miesiąca!!! A my dalej nic nie wiemy :( Wydaje mi się, że nadszedł najwyższy czas [...]
jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Nate Diaz kolejny raz domaga się zwolnienia z UFC: „Mam większe pierdoły do zrobienia” Nate Diaz chce walki w ciągu najbliższych dwóch miesięcy lub natychmiastowego zwolnienia z UFC. W poniedziałek późnym wieczorem Diaz (20-13 MMA, 15-11 UFC) za pośrednictwem mediów społecznościowych po raz kolejny poprosił o [...]
Słowem wstępu Osiłek, każdy z Nas zna to słowo. Jak również każdy z Nas ma pejoratywne skojarzenie z owym osiłkiem. Przeważnie jest to rosły, szeroki w barach mężczyzna, o niezbyt inteligentnym wyrazie twarzy i śmiechu niczym Walduś z Kiepskich. Ale nie zawsze tak jest. Wielu ludzi ma zgoła inne skojarzenie z osoba osiłka. W literaturze, prasie , [...]
[...] czytalam w periodykach naukowych o profesjonalistach opierających swój system treningowy o Mike Mentzera. Podnoszenie zadzi się swoimi prawami, jak również kulturystyka, w ktorej wspomniany Mentzer się specjalizowal. Dla mnie zasada specyficzności będzie tutaj odgrywala kluczowa role. The principle of specificity dictates that some routines [...]
kris84. jak coś to wrzuć tutaj te foty Opinie po walce Adamek - Briggs Tomasz Adamek: W tej walce niczym nowym mnie nie zaskoczył i nie było w tej walce chwili w której byłby zagrożony. Knock down w pierwszej rundzie był przypadkowy, po lekkim ciosie. Właściwie był moim błędem - przewróciłem się, bo źle ustawiłem nogi. Słyszałem doping kibiców, [...]
Minęły dwa lata i zdecydowałam się podciągnąć wątek. Nie tylko ze względu na jego niewątpliwą wartość merytoryczną , ale też dlatego, że chciałabym coś od siebie dodać w dziedzinie psychologii, a konkretnie do kwestii celów. Jak już wspomniał Tyka, dobrze obrany cel pozwala ukierunkować i doprecyzować działania, dobrać odpowiednie środki, daje [...]